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说起口臭,不少人深有体会甚至深受其扰,一张嘴就暴露,想瞒都瞒不住。
明明已经将牙齿清洁到位了,可是一张口依旧是一股异味;即便每天嚼上十几片口香糖,喷十几次口气清新剂,也依旧去不掉口腔的异味,一开口就让人想掩鼻。
如果自己有口臭,很容易制造尴尬,一说话别人就捂住口鼻,久而久之也就失去了社交的欲望,变得自卑胆小。
据国内外调查报道:在人群中有口臭者约占到20%-50%不等。也就是说,每5个人中至少有1个人患有口臭,而且年龄越大,口臭的患病率越高!
口气分为暂时性口气和持续性口气。暂时性口气很好理解,就是因食用生葱、生姜、生蒜等气味强烈的食物,在口腔里形成暂时性的口气,过几天就能自然消失。
而持续性口气是因口腔、呼吸道、消化道疾病甚至内分泌疾病所导致病理性的异常口气。
1. 闻口气
闭口1分钟,向袋子内轻吐气至袋内充满,在约5厘米的距离处用鼻来闻袋中气体的气味。
2. 舔腕
用舌舔腕部数秒,干燥后,闻气味。
3. 交谈判断
让朋友或者家人靠近至10厘米处说话,来鉴别口臭程度。如果觉得还不够仔细,更建议大家去医院进行测试。